互動體驗區
Interactive Free Trial Zone

每日多場各式各樣的保健養生運動、瑜伽、伸展活動等，供入場人士免費體驗，養成良好生活習慣。

電話或Whatsapp留座，每場名額30-40個不等。
電話：6704 4323 星期一至四，朝九晚六。

17/6 (星期五 Friday)

11:30am-12:00pm
Waterfall Sports & Wellness 示範：Pilates
導師：Ms. Cathy Liu

12:15pm-1:00pm
師虛太極養生學院示範：
養生之源！- 武當太極十三勢
導師：師虛師傅

1:15pm-1:45pm
新健社示範：瑜伽伸展活動
- 把瑜伽、伸展及健身結合在一起
導師：Mr. Naresh Kumar (Nick)

2:00pm-2:30pm
Waterfall Sports & Wellness 示範：
Restorative Yoga (復康瑜珈)
導師：Ms. Cannus

2:45pm-3:15pm
藥師法門示範：「菩提八卦內功」
導師：Mr. Jacky Cheung

3:30pm-4:00pm
香港中醫護理學院示範：八段錦
導師：劉潤屏師傅 (八段錦及易筋洗髓功培訓養生功導師)
旁述：何美儀女士 (註冊護士)

4:15pm-5:00pm
師虛太極養生學院示範：
健康常同在 - 武當秘傳動靜氣功
導師：師虛師傅

5:15pm-5:45pm
中醫生活讀者互動區：3分鐘防骨質疏鬆
導師：Ms. Wendy Loi

6:00pm-6:30pm
香港復康會示範：橡筋帶運動
導師：譚美玲女士

所有節目免費入座，先到先得。大會有權更改或取消任何節目，並保留最終決定權。